salade de chou falafel falafel est ma chose préférée absolue parce que c’est tellement cru

🧆salade de chou falafel🧆 le falafel est ma chose préférée car il est si croquant mais doux et a tellement de saveur 😋 cette salade est super rapide à préparer et le falafel le rend très spécial 🙂 j’ai garni ma salade d’une délicieuse vinaigrette végétalienne Buffalo , mais n’importe quel pansement fonctionne ! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ingrédients : – 1 lb de pois chiches secs – 1 cuillère à café de bicarbonate de soude – 10 gousses d’ail entières – 1 petit bouquet de persil haché grossièrement – 1 petite botte de coriandre hachée grossièrement – 1 oignon jaune coupé en quartiers – 1 1/2 cuillère à soupe de sel – saupoudrer de poivre noir – 2 cuillères à café de piment d’Alep – 1/2 cuillère à soupe de cumin – 1/2 cuillère à soupe de coriandre – huile de friture, de quoi remplir un cocotte – 1/2 chou rouge râpé – 1/2 poivron rouge coupé en dés – 1/2 poivron vert coupé en dés – 1/4 poivron jaune coupé en dés • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 1. faire tremper les pois chiches et le bicarbonate de soude dans l’eau pendant une nuit 2. égoutter les pois chiches et les vider dans un robot culinaire 3. ajouter le persil, la coriandre, l’ail, les oignons, le sel, le poivre, le piment d’Alep, la coriandre , et le cumin au processeur et pulser jusqu’à ce qu’un mélange épais se forme 4. réfrigérer le mélange pendant au moins une heure 5. à l’aide d’une cuillère à falafel ou d’une cuillère à biscuits, ramasser même des parties du mélange de falafel 6. faire frire le falafel un jusqu’à ce qu’ils soient brun foncé 7. ajouter le chou et les poivrons dans un bol et mélanger 8. garnir de falafel et de vinaigrette sa7tein au choix ! 💕😋 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Ce message fait partie du et est hébergé par sproutsandkrauts et produceisbeautiful