Recettes faciles

PROATS D’OEUF « EN COQUE » Je prévoyais depuis un moment des flocons d’avoine « en coquille ». je les ai vus sur

PROATS D’OEUF ‘SHELL’ 🐣 Je prévoyais depuis un hasard des grumeaux d’céréale ‘shell’. Je les ai d’dehors vus sur TikTok et je les ai mis sur ma mémoire pile tâtonner. Soutenant, en les magicien itou sur Instagram, il vivait règne de exploser sur la direction. De surtout, j’ai été un peu agité eux-mêmes règne, lors concevoir mes grumeaux d’céréale la veillée m’a fable caresser du règne. Ingrédients 🥣 : • 50 g d’céréale quakeroatsuk • 30 g de pommadé de protéine de brownie au sombre myproteinuk (« ONANDOATS » pile une retard sur le sur ce point des ventes, attache de contrefort à cause la bio) • 200 ml d’eau (ou de lait au cooptation) Préservé : • 10 g de sombre thewizardsmagic • 5 ml lubrifiant de noix de coco • Mini oeufs cadburyuk • Processus Sprinkles 👩🏼‍🍳 : 1. Tromper l’céréale envers la pommadé de protéines. Grossir de l’eau (ou du lait) et barioler à inaccoutumé. 2. Mijoter au micro-ondes contre 2 minutes à énergie digue. Remuez et passez au micro-ondes contre 30 secondes supplémentaires. 3. Laissez-le au frigidaire contre la ténèbres. 4. Le chien, faites dissoudre le sombre et l’lubrifiant de noix de coco et versez-le sur vos grumeaux d’céréale. Ajoutez des mini œufs ou contraires garnitures et le sombre formera la carapace en un couple de minutes 🙏🏻 5. Dégustez ! 😍 Tag moi si tu essaies 💜

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15 Comments

  1. May I ask a question as I’ve tried this way for overnight oats a couple of times now. (Without the shell on top) just the oats with the protein and water/milk. When I go to eat it in the morning it’s hard and has no liquid left to it at all. What am I doing wrong? I do 50g oats with 25g protein and 200ml water/milk. Is it when you cover it or when you put it in the fridge? 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ xx whats the secret x

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