PORRIDGE DE PROTÉINES CARAMÉLISÉES Combo douillet du dimanche pour ce terrible

PORRIDGE DE PROTÉINES CARAMÉLISÉES 🍐 Bol du dimanche ✨ combo douillet pour ce temps maussade, mais tellement délicieux 🔥 PORRIDGE 🥣 : • 40g de porridge aux pommes et à la cannelle flahavansuk • 30g de protéines de soja au caramel salé myprotein (“ONANDOATS” pour une remise sur le haut des ventes, lien dans la bio) • 200ml d’eau TOPPINGS🍐 : • Poire caramélisée (au miel ) • Biscuit Biscoff lotusbiscoffuk • Banane • Beurre de cacahuète (pb en poudre myprotein + eau) MÉTHODE 👩🏼‍🍳 : 1. Couper la poire en petits cubes. Vaporiser une poêle antiadhésive avec un peu de friture et ajouter la poire avec une cuillère à café de miel. Mélanger et faire frire jusqu’à ce qu’ils soient dorés. 2. Mélangez l’avoine avec les protéines. Ajoutez de l’eau (ou du lait au choix) et passez au micro-ondes pendant 2 minutes. 3. Ajoutez des garnitures et dégustez 🥰 Taguez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍