PORRIDGE DE PROTÉINES AU CHOCOLAT ET AUX NOISETTES Un bol rempli d’avoine protéinée parce que c’est

PORRIDGE DE PROTÉINES AU CHOCOLAT ET NOISETTES Un bol chargé d’avoine protéinée parce que c’est vendredi 🤷🏼‍♀️ pas un secret à quel point j’aime le chocolat 🔥 PORRIDGE 🥣 : • 40 g de flocons d’avoine quakeroatsuk • 30 g de protéines de brownie au chocolat myprotein (“ONANDOATS” à prix réduit 🔥- lien support dans la bio) • ~200ml d’eau (ou lait ou au choix) GARNITURES 🍫 : • Banane • Chocolat noisette prodigysnacks • Yaourt grec allégé • Beurre de cacahuète en poudre • Choc shot sweetfreedomuk • Granola noisette rollagranola MÉTHODE 👩🏼‍🍳 : 1. Mélangez l’avoine avec la poudre de protéine. Ajouter le liquide de votre choix et cuire au micro-ondes pendant 2 minutes. Si besoin, vous pouvez ajouter plus de liquide, certaines protéines absorbent plus d’eau. 2. Coupez la banane en tranches et ajoutez-les sur vos flocons d’avoine. Créez des tourbillons avec du yaourt, du beurre de cacahuète et du chocolat, saupoudrez de granola et bien sûr ajoutez le chocolat. Vous pouvez ajuster vos garnitures souhaitées! 🔥 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’adorerais voir des récréations 😍