Recettes faciles

CHOCOLATE PB BAKED OATS (NO BANANA) Un classique à sauver cette semaine qui semble si l

CHOCOLAT PB BAKED AVOINE (SANS BANANE) Un classique à conserver cette semaine qui semble si longue 🥲 INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g d’avoine instantanée (ou d’avoine mélangée) • 30 g de protéines de soja au chocolat • 1/2 cuillère à café de levure chimique • 150 ml d’eau (ou lait au choix ) • Sirop de vanille sweetfreedomuk (ou sirop d’érable) GARNITURE ET GARNITURE : Tartinade au chocolat et pb lisse pour arroser le dessus MÉTHODE 👩🏼‍🍳 : 1. Préchauffer le four à 180 °C. 2. Mélanger l’avoine avec les protéines et la levure chimique. Ajouter l’eau (ou le lait) et le sirop, et remuer à nouveau. 3. Transférer le mélange dans un ramequin vaporisé ou un plat allant au four. Ajouter la pâte à tartiner au chocolat au milieu, recouvrir avec le reste du mélange et arroser de beurre de cacahuète lisse. 4. Cuire à 180° pendant 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍

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15 Comments

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