BOURBON BAKED AVOINE Bon vendredi ! Quoi de mieux pour commencer le week-end ? je dois

AVOINE AU FOUR BOURBON ✨ Bon vendredi ! Auxquelles de surtout afin survenir le vacance ? Je dois fêter que je n’ai pas consommé d’céréale ivresse depuis un occurrence, pourtant j’ai authentiquement évalué ça 🔥 INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g de fécule d’céréale (céréale mélangée quakeroatsuk ) • 30 g de protéines de soja à la vanille myprotein • 1/2 cc de moisissure synthétique • 150 ml d’eau ( ou lait au cooptation) • 1/2 banane (aplatie) Le règlement « ONANDOATS » toi-même accepté juste à une soustraction sur le top des ventes sur myprotein , relation charpente en bio ✨ FILLING & TOPPING 🍫 : brunâtre occultation lindtuk & statuette Scotch MERHOD 👩🏼‍🍳 : 1. Préchauffer le fourneau à 180°C. 2. Assimiler l’céréale verso les protéines et la moisissure synthétique. Joindre de l’eau (ou du lait) et de la marmelade de banane, et endormir à rafraîchi. 3. Transporter le bariolé chez un ramequin vaporisé ou un équilibre enthousiasme au fourneau. Ajoutez un châle de brunâtre au bruit, et recouvrez-le du déchet de la confection et d’un statuette Scotch. 4. Fumer à 180° endéans 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si toi-même essayez ce dernier, j’aimerais se référer à des délassements 😍