BOURBON BAKED AVOINE Bon vendredi ! Quoi de mieux pour commencer le week-end ? je dois

AVOINE AU FOUR BOURBON ✨ Bon vendredi ! Quoi de mieux pour commencer le week-end ? Je dois admettre que je n’ai pas mangé d’avoine cuite depuis un moment, mais j’ai vraiment apprécié ça 🔥 INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g de farine d’avoine (avoine mélangée quakeroatsuk ) • 30 g de protéines de soja à la vanille myprotein • 1/2 cc de levure chimique • 150 ml d’eau ( ou lait au choix) • 1/2 banane (écrasée) Le code « ONANDOATS » vous donne droit à une réduction sur le top des ventes sur myprotein , lien support en bio ✨ FILLING & TOPPING 🍫 : chocolat noir lindtuk & biscuit Bourbon MERHOD 👩🏼‍🍳 : 1. Préchauffer le four à 180°C. 2. Mélanger l’avoine avec les protéines et la levure chimique. Ajouter de l’eau (ou du lait) et de la purée de banane, et remuer à nouveau. 3. Transférer le mélange dans un ramequin vaporisé ou un plat allant au four. Ajoutez un carré de chocolat au milieu, et recouvrez-le du reste de la préparation et d’un biscuit Bourbon. 4. Cuire à 180° pendant 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍