BANANA BREAD OVERNIGHT AVOINE (pas de protéines en poudre) Longtemps sans poste d’alimentation, je sais

BANANA BREAD OVERNIGHT AVOINE (pas de poudre de protéines) Longtemps pas de feed post, je sais 🥲 pas à Londres atm, donc j’avoue ! Je n’avais pas d’avoine tous les jours 🤭 mais bon ! Ce combo était luxuriant 🙌🏻 INGRÉDIENTS : • 1/2 banane (en purée) • 40 g de flocons d’avoine • 120 g de yaourt grec faible en gras • ~50 ml d’eau • 5 g de cacao en poudre • 1 à 2 cc de miel (selon la douceur que vous aimez) • Choc ‘ganache’ (5 g de cacao en poudre mélangé avec 10 ml d’eau et un peu d’édulcorant ou de miel) • Granola spooncereals • Tranches de banane MÉTHODE : 1. Mélanger tous les ingrédients ensemble. 2. Préparez la sauce au chocolat en mélangeant le cacao, l’édulcorant et l’eau. Versez la sauce sur vos flocons d’avoine et mettez au réfrigérateur pendant la nuit ou au moins 2 heures. 3. Le matin, ajoutez du granola et des tranches de banane. 4. Profitez-en ! ✨ Taguez-moi si vous essayez celui-ci, j’adorerais voir des récréations 🥰