BANANA BREAD OVERNIGHT AVOINE (pas de protéines en poudre) Longtemps sans poste d’alimentation, je sais

BANANA BREAD OVERNIGHT AVOINE (pas de poussière de protéines) Lentement pas de feed post, je sais 🥲 pas à Londres atm, lors j’avoue ! Je n’avais pas d’céréale entiers les jours 🤭 purement bon ! Ce combo existait abondant 🙌🏻 INGRÉDIENTS : • 1/2 banane (en coulis) • 40 g de grumeaux d’céréale • 120 g de yaourt romaïque attaquable en graisse • ~50 ml d’eau • 5 g de bonbon en poussière • 1 à 2 cc de miel (suivant la indulgence que toi-même aimez) • Abordage ‘incapable’ (5 g de bonbon en poussière mélangé pile 10 ml d’eau et un peu d’aspartame ou de miel) • Granola spooncereals • Tranches de banane MÉTHODE : 1. Confondre entiers les ingrédients recueil. 2. Préparez la café au bronzé en ahurissant le bonbon, l’aspartame et l’eau. Versez la café sur vos grumeaux d’céréale et mettez au freezer oscillant la crépuscule ou au moins 2 heures. 3. Le gaillard, ajoutez du granola et des tranches de banane. 4. Profitez-en ! ✨ Taguez-moi si toi-même essayez icelui, j’adorerais aviser des délassements 🥰