AVOINE DE NUIT ROSE Un peu de rose pour un coup de pouce en milieu de semaine? Oui s’il vous plaît, très nécessaire af

AVOINE DE NUIT ROSE 💕 Un peu de rose pour un coup de pouce en milieu de semaine ? Oui s’il vous plaît, j’en avais bien besoin après avoir laissé tomber mon petit-déjeuner par terre hier 🤣 Et comme aujourd’hui ne pouvait pas être parfait non plus, mon téléphone a manqué de mémoire et a cessé de filmer, donc je suis désolé pour la vidéo terriblement courte 😬 Ingrédients 🥣 : • 50g roulé avoine quakeroatsuk • 30g de protéines de chocolat rubis myprotein • 200 ml d’eau (ou lait au choix) • 10 g de pâte à tartiner au chocolat blanc protéiné myprotein (mélangée avec 2-3 ml d’huile de noix de coco) • Mini biscuits aux framboises et au beurre d’amande gatoandco Code “ONANDOATS” pour 37 % de réduction myprotein – lien de support dans la bio ✨Méthode 👩🏼‍🍳 : 1. Mélanger l’avoine avec la poudre de protéine. Ajouter de l’eau et mélanger à nouveau. 2. Micro-ondes pendant 2 minutes. Remuez et passez au micro-ondes pendant 30 secondes supplémentaires. Vous pouvez ajouter un peu d’eau supplémentaire si nécessaire. 3. Déplacez-vous dans un verre et laissez-le reposer au réfrigérateur pendant quelques heures ou mieux toute la nuit. 4. Le matin, faire fondre la pâte à tartiner au chocolat avec l’huile de noix de coco et verser sur les flocons d’avoine. Garnir de mini biscuits et laisser reposer au réfrigérateur pendant 10 minutes supplémentaires jusqu’à ce que la coque se forme. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍