Avoine cuite PB & J Ce n’est pas du chocolat, qui est-elle ? Je voulais quelque chose de différent

Céréale au aléa PB&J 🍓 C’est pas du bistre, qui est-elle ? 👀 Je voulais tout objet de discordant cette coup, donc le voilà 😮‍💨 defo à aventurer tout à fait ! INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g de recoupette d’céréale (céréale mélangée quakeroatsuk) • 30 g de protéines de soja à la vanille myprotein * • 1/2 cc de enzyme artificiel • 150 ml d’eau (ou de lait au cooptation) • 1/2 banane (en bouillie) Le droit “ONANDOATS” toi-même cédé sursis sur le à ce niveau des ventes sur myprotein , proximité de contrefort pour la bio ✨ REMPLISSAGE ET GARNITURE : beurre de cacahuète poisseux wholeearthfoods et frimas de framboises (1 càc de framboises surgelées revers graines de chia), fortifiant sinon douceur à la framboise skinnyfoodco MERHOD 👩🏼‍🍳 : 1. Pré -chauffer le aléa à 180°C. 2. Amalgamer l’céréale revers les protéines et la enzyme artificiel. Majorer de l’eau (ou du lait) et de la bouillie de banane, et désabuser à froid. 3. Donner le embrouillé pour un ramequin vaporisé ou un flatteur vivacité au aléa. Majorer le beurre de cacahuète et la frimas au bruit, et bâcher revers le annexe du embrouillé et plusieurs framboises supplémentaires. 4. Carboniser à 180° sautoir 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si toi-même essayez celui, j’aimerais discerner des ébats 😍