Avoine cuite PB & J Ce n’est pas du chocolat, qui est-elle ? Je voulais quelque chose de différent

Avoine au four PB&J 🍓 C’est pas du chocolat, qui est-elle ? 👀 Je voulais quelque chose de différent cette fois, alors le voici 😮‍💨 defo à essayer absolument ! INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g de farine d’avoine (avoine mélangée quakeroatsuk) • 30 g de protéines de soja à la vanille myprotein * • 1/2 cc de levure chimique • 150 ml d’eau (ou de lait au choix) • 1/2 banane (en purée) Le code “ONANDOATS” vous donne remise sur le dessus des ventes sur myprotein , lien de soutien dans la bio ✨ REMPLISSAGE ET GARNITURE : beurre de cacahuète onctueux wholeearthfoods et confiture de framboises (1 càc de framboises surgelées avec graines de chia), sirop sans sucre à la framboise skinnyfoodco MERHOD 👩🏼‍🍳 : 1. Pré -chauffer le four à 180°C. 2. Mélanger l’avoine avec les protéines et la levure chimique. Ajouter de l’eau (ou du lait) et de la purée de banane, et remuer à nouveau. 3. Transférer le mélange dans un ramequin vaporisé ou un plat allant au four. Ajouter le beurre de cacahuète et la confiture au milieu, et recouvrir avec le reste du mélange et quelques framboises supplémentaires. 4. Cuire à 180° pendant 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍