AVOINE AU FOUR AU CHOCOLAT ET AUX FRAISES Tel un lundi J’ai essayé d’aller à la gym dans le

AVOINE AU FOUR AU CHOCOLAT ET AUX FRAISES 🍓 Un tel lundi 😩 J’ai essayé d’aller au gymnase le matin, mais j’étais tout simplement trop épuisé, même si ce n’est que lundi ! Alors devinez qui a décidé de dormir plus puis de démarrer la semaine avec un combo fabuleux 👀 INGRÉDIENTS 🥣 : • 50 g d’avoine instantanée myprotein • 30 g de protéines de soja à la vanille myvegan • 1/2 cc de levure chimique • 150 ml d’eau (ou de lait au choix) • 1/2 banane (purée) Le code « ONANDOATS » vous donne droit à une réduction sur le top des ventes sur myprotein et myvegan, lien support en bio ✨ FILLING & TOPPING : Pâte à tartiner protéinée au chocolat myprotein et fraises MERHOD 👩🏼‍🍳 : 1. Pré -chauffer le four à 180°C. 2. Mélanger l’avoine avec les protéines et la levure chimique. Ajouter de l’eau (ou du lait) et de la purée de banane, et remuer à nouveau. 3. Transférer le mélange dans un ramequin vaporisé ou un plat allant au four. Ajouter la pâte à tartiner au milieu et recouvrir avec le reste du mélange et quelques fraises. 4. Cuire à 180° pendant 25 minutes. 5. Profitez-en ! 😍 Identifiez-moi si vous essayez celui-ci, j’aimerais voir des récréations 😍